Как правильно организовать уход за кожей лица на протяжении всего дня?

0
3061

время2

В этой статье мы расскажем о том, в какое время следует наносить определенные косметические средства, а когда коже требуется отдых.

Естественно, следует учитывать поправку на расхождение в циклах “жаворонков” и “сов”, которая составляет 2 часа.

Как ухаживать за коже лица по расписанию?

23.00 – 4.00 наиболее оптимальный период для сна. В это время происходит регенерация клеток. Чтобы сохранить молодость кожи, следует обеспечить здоровый сон в эти часы. К слову, в период глубокого сна деление клеток осуществляется в 8 раз активней.

4.00 – 6.00 – в это время начинается активизация всех систем организма, предотвращающих старение. Все кремы, маски и другие средства для ухода за кожей лица, которые использовались Вами перед сном, начинают активно воздействовать на кожу в связи с тем, что в это время тканями поглощаются биологически активные вещества, которые в них содержатся.

6.00 – 8.00 – процессы регенерации спадают, в 7 утра кожа полностью готова для подготовки к нагрузкам предстоящего дня. В эти часы лучше использовать косметические средства, которые препятствуют потере влаги и обеспечивают надежную защиту от воздействия ультрафиолета. Помимо внешнего, можно использовать и внутренний уход за кожей лица, который достигается благодаря употреблению витаминного коктейля.

8.00 – 13.00 – в этот период усиливается кровообращение, в связи с этим кожа неуязвима даже перед достаточно серьезными нагрузками. Это время является наиболее благоприятным для проведения подкожных инъекций, косметологических операций и прочих процедур. После 11 часов работа сальных желез активизируется, поэтому в это время пора подкорректировать макияж, который Вы нанесли утром.

13.00 – 16.00 – этот период сопровождается спадом в организме. Для него характерно снижение кровяного давления и уровня гормонов. Именно в это время кожа более всего предрасположена к образованию морщин, она не воспринимает косметику и не усваивает биологически-активные вещества. В общем, любой уход за кожей лица практически бесполезен.

16.00 – 18.00 – в это время начинается второй подъем для организма: происходит улучшение кровотока и снабжение тканей кислородом. Этот период идеально подходит для занятий спортом и прогулок на свежем воздухе. После 17.00 все питательные вещества особенно активно усваиваются кожей и отлично воспринимаются различные процедуры.

18.00 – 20.00 – понижается болевой порог, поэтому это хороший период для проведения эпиляции и коррекции бровей.

20.00 – 21.00 – в это время кожа начинает готовиться к отдыху. Лучшим уходом за кожей лица в этот период будет очищение лица от косметики, грязи и пыли. После очищения следует нанести на лицо питательный крем для того, чтобы он смог впитаться до того, как Вы ляжете спать.

21.00 – 23.00 – организм активно готовится к процессу избавления от шлаков и токсинов. Таким образом, это время является благоприятным для использования сауны или бани.

Благодаря таким секретам уход за кожей лица будет более эффективным, что поможет выглядеть сногсшибательно каждый день.

 

Делитесь этой полезной информацией с друзьями в социальных сетях!

Comments

comments