Уроки танцев доступны всем желающим как в онлайн доступе по ссылке http://www.bigdance.com.ua/ , так и в танцевальных студиях. Множество видео уроков на просторах сети позволят освоить базовые принципы танца, а также попрактиковать их, не выходя из дома.
Танцы для детей и взрослых одинаково полезны, если нет существенных противопоказаний к ним. Это могут быть физические отклонения здоровья, серьезные заболевания сердечно-сосудистой, нервной систем, а также опорно-двигательного аппарата.
В целом же танцевальные занятия, вне зависимости от направления, благотворно влияют на организм человека, помогая улучшать кровообращение, избавляться от различных видов зажимов в позвоночнике, делать красивой осанку, тренировать сердечную мышцу, бороться с плохим настроением и многое другое.
Если не существует явных противопоказаний по состоянию здоровья, заниматься танцами можно в любом возрасте. Освоить несложные стандартные движения того или иного танца – под силу абсолютно каждому. Стоит только определиться с направлением того или иного вида танцев. Их существует множество и каждый из видов данного занятия имеет свои особенности.